- Podcasty
- Radioporadna
Poslechněte si podcast: Silný kašel vás může zavést až k fyzioterapeutovi. Jak správným dýcháním odstranit dušnost?
Nachlazení, rýma a silný kašel trápí v současné době naši populaci. Dlouhotrvající respirační onemocnění může vést k bolestem v oblasti žeber, šíjových svalů, dušnosti. Následky dokáže zmírnit fyzioterapie.
Radioporadna
Do rozhlasové poradny zveme hosty z nejrůznějších oborů.
Chlebíčkové inspirace: Použijte pečené maso, nakládané ryby i smaženou cibulku
Typicky české obložené chlebíčky vymyslel rodák z Ústí nad Orlicí Jan Paukert. Známá je historka o tom, jak příteli známého lahůdkáře Janu Skramlíkovi nevyhovovaly drobné jednohubky. Požádal Paukerta o něco aspoň na tři kousnutí, aby se člověk nasytil. A chlebíček byl na světě.
České ZUŠ nemají v Evropě konkurenci. V květnu otevírají dveře novým talentům
Základní umělecké školství v České republice nemá v Evropě s výjimkou Slováků konkurenci. Přestože žáci chodí do „ZUŠky“ odpoledne po běžném vyučování, škola má vzdělávací program, žáci dostávají vysvědčení a dělají i postupové zkoušky, na základě kterých mohou pokračovat dál.
Moderní kotle povinně už od 1. září. Kominík upozorňuje na nejčastější chyby
Na začátku září 2024 začne platit zákaz provozování starých kotlů na pevná paliva, nejen v rodinných a bytových domech, ale také ve stavbách pro rodinnou rekreaci. Cílem je zlepšit životní prostředí.
Rozhýbejte palec u nohy a uleví se vám, slibuje kraniosakrální terapeutka
Chodidla jsou velmi namáhanou a nepostradatelnou součástí našeho těla. Ne každý jim ale věnuje péči, kterou by si zasloužila. To zdůrazňuje i kraniosakrální terapeutka Lucie Ladia Zemanová, která doporučuje uvolňující masáž chodidel.
Toužíte po typickém trojbarevném májovém kotěti? Pak zapomeňte na kocourka
Typická májová koťata jsou trojbarevná. Věděli jste ale, že trojbarevná koťata se rodí pouze v ženském vydání?
Jarní druhy pavouků i motýlů se chystají na námluvy. Svůj krátký život podřídí plození potomků
Na svatého Jiří vylézají hadi a štíři. Co si ale představit pod pojmem štír? Určitě ne škorpiona, který u nás až na výjimky nežije.
Jak ulevit bolestem hlavy a kloubů? Uvařte si čaj z květů šeříku nebo tinkturu na potírání
Šeříky letos vykvetly o měsíc dřív. Jejich vůně je omamná. Pokud ale ochutnáte šeříkovou limonádu nebo čaj z květů šeříku, jejich typickou vůni neucítíte. Přesto nám zkušená bylinkářka Radka Svatošová doporučila malou šeříkovou ochutnávku. Květy šeříku jsou totiž velmi léčivé a jednoduché na přípravu. A to jak v čerstvém, tak v sušeném stavu.
Jak digitálně dozrát v pokročilém věku? V pardubické Sféře vás to naučí
Počítače a chytré telefony patří k mladým lidem, říká se, že se už narodili s myší v ruce. Někteří senioři se ale s digitálním prostředím jen velmi těžko smiřují.
Ptačí námluvy vrcholí. Slavice jdou po zpěvu, vlaštovky zajímá délka ocásku
Libor Praus jezdí do práce každý den na kole. Jeho cesta vede z Bohdanče na pardubický zámek, kde pracuje jako ornitolog pro Východočeské muzeum Pardubice.